Gonfiore addominale: cause, sintomi e diagnosi

Il gonfiore addominale si verifica quando il tratto gastrointestinale (GI) è riempito con aria o gas. La maggior parte delle persone descrive il gonfiore come sentirsi pieno, stretto o gonfio nell'addome. L'addome può anche essere gonfio (disteso), duro e doloroso. Il gonfiore è ... Leggi altro

Il gonfiore addominale si verifica quando il tratto gastrointestinale (GI) è riempito con aria o gas. La maggior parte delle persone descrive il gonfiore come sentirsi pieno, stretto o gonfio nell'addome. L'addome può anche essere gonfio (disteso), duro e doloroso. Il gonfiore è spesso accompagnato da:

  • dolore
  • gas eccessivo (flatulenza)
  • frequente eruttazione o eruttazione
  • ronzio addominale o gorgoglii

Il gonfiore addominale può interferire con la capacità di lavorare e partecipare ad attività sociali o ricreative. Secondo l'Università del North Carolina, le persone che soffrono di gonfiore addominale usano più giorni di malattia, visitano il medico più spesso e prendono più farmaci rispetto ad altre persone. Il gonfiore è comune tra adulti e bambini.

Perché ti senti gonfio?

Gas e aria

Il gas è la causa più comune di gonfiore, soprattutto dopo aver mangiato. Il gas si accumula nel tratto digestivo quando il cibo non digerito si rompe o quando si ingoia l'aria. Tutti inghiottono l'aria quando mangiano o bevono. Ma alcune persone possono ingoiare più di altri, soprattutto se sono:

  • mangiare o bere troppo velocemente
  • gomma da masticare
  • fumo
  • indossare protesi libere

Per saperne di più: Scopri l'aerofagia »

Burping e flatulenza sono due modi in cui l'aria ingerita lascia il corpo. Lo svuotamento ritardato dello stomaco (trasporto lento del gas) oltre all'accumulo di gas può anche causare gonfiore e distensione addominale.

Cause mediche

Altre cause di gonfiore possono essere dovute a condizioni mediche. Questi includono:

Queste condizioni causano fattori che contribuiscono al gas e al gonfiore, come ad esempio:

  • crescita eccessiva o carenza di batteri all'interno del tratto gastrointestinale
  • accumulo di gas
  • motilità intestinale alterata
  • transito di gas alterato
  • riflessi addominali anormali
  • ipersensibilità viscerale (sensazione di gonfiore nei cambiamenti corporei piccoli o anche normali)
  • malassorbimento di cibo e carboidrati
  • stipsi

Cause gravi

Il gonfiore addominale può anche essere un sintomo di diverse condizioni gravi, tra cui:

  • accumulo di liquido patologico nella cavità addominale (ascite) a causa di cancro (ad es. cancro ovarico), malattia epatica, insufficienza renale o insufficienza cardiaca congestizia
  • celiachia o intolleranza al glutine
  • insufficienza pancreatica, che è compromessa digestione perché il pancreas non può produrre abbastanza enzimi digestivi
  • perforazione del tratto gastrointestinale con fuga di gas, normali batteri del tratto gastrointestinale e altri contenuti nella cavità addominale

Trattamenti per prevenire o alleviare il gonfiore

Cambiamenti nello stile di vita

In molti casi, i sintomi del gonfiore addominale possono essere ridotti o addirittura prevenuti adottando alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita, come perdere peso, se sei sovrappeso.

Per ridurre l'ingestione di troppa aria, puoi:

  • Evita il chewing gum. Gomma da masticare può farti ingoiare aria extra, che a sua volta può portare a gonfiore.
  • Limita il consumo di bevande gassate.
  • Evitare cibi che causano gas, tali verdure nella famiglia dei cavoli, fagioli secchi e lenticchie.
  • Mangia lentamente ed evita di bere attraverso una cannuccia.
  • Usa prodotti lattiero-caseari senza lattosio (se sei intollerante al lattosio).

I probiotici possono anche aiutare a ripopolare i batteri intestinali sani. La ricerca è mista sull'efficacia dei probiotici. Una recensione ha rilevato che i probiotici hanno un effetto moderato, con un accordo del 70% sul suo effetto sul gonfiore alleviamento. È possibile trovare probiotici in kefir e yogurt greco.

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massaggi

I massaggi addominali possono anche aiutare a ridurre il gonfiore addominale. Uno studio ha esaminato 80 persone con ascite e ha assegnato loro massaggi addominali di 15 minuti due volte al giorno per tre giorni. I risultati hanno mostrato che i massaggi miglioravano la depressione, l'ansia, il benessere e i sintomi di gonfiore addominale percepiti.

farmaci

Parlate con il vostro medico se i cambiamenti dello stile di vita e gli interventi dietetici non allevia il gonfiore addominale. Se il tuo medico trova una causa medica per il tuo gonfiore, possono consigliarti trattamenti medici. I trattamenti possono richiedere antibiotici, antispasmodici o antidepressivi, ma dipende anche dalle condizioni.

Segnali di pericolo: quando vedere un medico

Consultare il proprio medico se il gonfiore è accompagnato da uno dei seguenti:

  • dolore addominale grave o prolungato
  • sangue negli sgabelli, o sgabelli scuri e catramosi
  • febbri alte
  • diarrea
  • bruciore di stomaco peggioramento
  • vomito
  • perdita di peso inspiegabile

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